Tikimės, kad Jūs nemanote, kad ši problema išsispręs savaime: tiesiog privaloma apsilankyti pas gydytoją, kuris nustatys diagnozę ir paskirs gydymą. Taip pat svarbu stiprinti dubens raumenis – juos sustiprinus paprastai problemos nebelieka.
Vertėtų susirūpinti, jei jaučiate šiuos simptomus:
- Kai viduriuojate, kartais nepavyksta tuštinimosi
- Visiškai nekontroliuojate tuštinimosi
- Dažnai viduriuojate
- Jaučiate skrandžio skausmus
- Nelaikote šlapimo
Išmatų nelaikymo priežastys:
- Tiesiosios žarnos problemos (vidurių užkietėjimas, viduriavimas, tiesiosios žarnos vėžys)
- Pažeisti ar silpni dubens raumenys
- Pažeisti nervai
Kaip su tuo kovoti?
Kegel8 Ultra Vaginal & Anal dubens raumenų treniruoklis puikiai tinka dubens raumenų stiprinimui – jis padeda atsikratyti ne tik išmatų, bet ir šlapimo nelaikymo problemos, taip pat tinka esant dubens organų slinkimui (prolapsui) ir dar daugiau.